2019年3月

在今天的VETgirl在线兽医继续教育博客,贾丝廷博士李DACVECC DABT评论应该如何过你的兽医的生活像你在酒店房间里。

好,新年就发生,你可能会喜欢我…你打破了所有新年新计划了,对吧?好吧,在这里,一些生活技巧,我最近思考和发现!

作为紧急急救护理兽医专业和毒理学家,我没有生活的典型生活一名兽医,我有时在家工作和商务旅行相当多(虽然是一个留在家里妈妈兼职和工作在专业医院兼职)。商务旅行的时候,我呆在你的传统的酒店(如希尔顿、万豪,等等)。旅行这么多年之后,我注意到一个趋势的某些东西,我总是在酒店房间里每当我商务旅行。当我意识到,有一些严重的人生经验应该如何生活像你在酒店房间里。

我意识到什么?我商务旅行时优先考虑自我保健和效率。为什么我不能实现这些变化在家里?

1。泡在浴缸里。

我是一个孩子的妈妈。我没有时间泡在浴缸里,对吧?但每当我商务旅行,我总是花时间去,因为这是一个最简单的方法让我的自我保健和放松。当我意识到…我不足够的在家洗澡!没有什么是更轻松的泡在浴缸里,解除,关掉你的手机,点燃蜡烛,只是呆呆的待10 - 15分钟。认真对待所有我需要的时候,我感觉像一百万美元。所以,看看这个VETgirl生活黑客。我孩子的房间是隔壁浴缸,我很怕吵醒他与水运行。现在?一旦我完成了洗澡我的孩子,我把浴缸里准备好(对我来说,不是他),关上浴室门,让我的孩子准备睡觉了。 In the 10-12 minutes it takes me to dry off my kid and prep him for bedtime (including ready 5 stories), voila, the tub is done. I’m able to close my toddler’s room and turn him down for the night, go next door to the bathroom, turn off the water, and voila, no noise interference with the kid and I’m ready to soak. And I’ve timed it perfectly so the tub is 2/3 full without the fear of overfilling. Life-hack, mom win!

2。花时间去脱咖啡因咖啡,晚上和放松。

我的一个最好的大戟,去年我做了胶囊咖啡机。我爱脱咖啡因和一些零食,虽然和我的伙伴在沙发上放松。有一段时间,我是用法国媒体让我脱。然后我意识到,在商务旅行的时候,我利用每个脱咖啡因咖啡。单身。的夜晚。因为它很简单。没有清理(这是一个豆荚!)。它能放松我的心情。所以我挥霍胶囊咖啡机瞧,脱咖啡因没有混乱,现在我做每一个。单身。的夜晚。放松。

3所示。简约。

我是一个超级光封隔器我商务旅行的时候。我想要继续,不想一吨垃圾躺在我的酒店房间。这是当我意识到我真正找到和平与极简主义的方法。如果你的空间凌乱,你头脑混乱。我个人喜欢的书整理的改变生活的魔力(尽管一些hokie部分),因为它帮助我minialistic装饰和生活方式。

4所示。曲柄工作没有无线网络。

我试着很有效率,我在酒店房间(在飞机上飞过),因为我想我作为兽医的效率最大化。你可以阅读我以前的博客效率在诊所在这里。为什么我试图曲柄在酒店房间吗?因为我花时间远离我的伴侣和孩子,并希望曲柄所以我可以花与技术无关,免费劳动,轻松的时间与我的家人。所以,学会更有效率,所以你可以为你的家人,“on”伙伴,生活,等等。

5。把它外包出去。
的好处之一呆在酒店吗?你没有清理你自己!你不需要洗衣服!你不需要洗浴缸!我承认它。我有一个打扫房屋。这是我做出的最好的决定之一。我宁愿优先做的事情的时间和金钱我爱——就像在VETgirl工作,挽救生命,或者和我的家人在一起。因此,考虑外包的某些方面你的生活。你可以阅读更多关于它在这里

我知道你可能不会商务旅行。你不可能花80 +天的酒店房间。然而,这些很容易改变,您可以实现融入你的生活让你有更好的生活质量和工作生活的平衡是一个兽医!检查我们的其他生命在这里在这里(#广告)。可能和你的健康力量。

  1. 我有另一个。我永远的失败者(阅读,我失去了ie忘记总是一些),我做酒店房间打扫。在我离开之前我开始在我的房间,墙(向右或左)检查如果我没有离开我的iPad,衣服、护照等),直到我回到同一点。同样的事情现在在家还是在工作之前我锁定或离开。减少了我的“遗忘”的东西(并把车开回检索)。

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