2021年10月

在这个VETgirl网上兽医继续教育博客艾米·约翰逊, RLATG, LVT, CVJ, VETgirl的内容经理,讨论了你需要的10个基本的兽医技术生存工具!

十大必要的兽医生存工具

通过艾米·约翰逊, RLATG, LVT, CVJ, VETgirl的内容经理

你是否即将开始庆祝全国兽医技术员周或者将其视为一个为期一个月的庆祝活动,并如火如荼地进行,讨论如何让我们出色的兽医技术人员留在这个领域是至关重要的。我们大多数人都听说过一个统计数据,兽医技术人员的平均寿命是5-7年。

在我们开始之前,请允许我自我介绍一下。我叫艾米·约翰逊, RLATG, LVT, CVJ,我是VETgirl的新内容经理。我为自己是一名兽医技师而感到自豪,并对我们的职业充满信心。

我当兽医已经22年了。虽然我目前没有临床实践,但我不敢相信时间过得这么快。我是怎么做到的?我把它等同于徒步旅行,徒步旅行是我的爱好之一。任何时候你出去徒步旅行,你都需要有“十个要点在你的背包里。每次出门你都需要这些工具——运气好的时候,你不需要很多必需品,但当事情不顺的时候,你会很高兴自己都有这些东西。这些徒步旅行工具意味着你的生存。

那么,作为一名兽医技术员,你需要什么“要素”呢?

我们可以把这个概念应用到每个兽医技术人员每天出门时需要放在“生存包”里的东西上。运气好的时候,你可能不需要依赖很多必需品。然而,在其他日子里你会需要它们。
以下是每个兽医技术人员在职业生涯中生存的10大必需品:

1.激情
我们都喜欢动物,但没有什么比每天都要做一份自己不喜欢的工作而提心吊胆地起床更糟糕的了。作为一名兽医技术人员,有很多方法,如果你不喜欢你正在做的事情,那就找一些你喜欢的事情。进入管理层,专攻专业,找一份实习之外的工作。虽然这个列表没有具体的顺序,但这就是我在这个行业呆了22年的原因。找到你的激情并追求它!

2.积极的态度
心态决定一切。如果你带着糟糕的态度开始新的一天,你可以放心,事情不会进展顺利。但如果你尽可能多地关注积极的一面,不仅你的一天会过得更好,而且你周围的人也会从这种积极的一面中获益。

3.自我护理知识
当你听到“自我照顾”这个词时,你可能会想,你没有钱或时间去做水疗或度假。是的,这些可能是自我照顾的不同版本,但它不仅仅是重大事件。自我护理并不昂贵或耗时。这可以很简单,比如花20分钟阅读,听你最喜欢的音乐,抱着小狗,遛狗,或者只是出去呼吸一下新鲜空气。自我照顾是任何让你感觉更好的举动。在自我照顾的舞台上有一个额外的好处是有一个负责任的伙伴,他会检查你,确保你在繁忙的一天里有时间自我照顾。

4.一个爱好
正如我所提到的,我是一个徒步旅行者。在大自然中对我来说是平静的,是我恢复理智的地方。每个人都有一个爱好是至关重要的,强烈推荐兽医学以外的爱好。你想要一些你喜欢的,能让你重新集中注意力的事情。你喜欢做什么能让你的大脑从一天/一周/一个月的工作中恢复过来?每天24小时生活在兽药里是不健康的。找一些能让你跳出那个角色的事情。

5.支持系统
一个支持系统是必要的,一个多样化的系统是最好的。你需要在兽医界工作的人能理解你什么时候想发泄,但你也需要兽医界之外的人告诉你不要再谈论工作,帮助你重新集中精力。你周围的人会倾听,帮助解决问题,并以非常必要的诚实回应。考虑加入一个聚会小组,徒步旅行或跑步小组,或加入一个随机的足球队!

6.一个快乐/安全的地方
你的出路在哪里?同样,对我来说,它是在山坡上,但对你来说,它可能是你家里的一个房间,一个公园,或者是工作场所的猫屋。你需要一个地方去,让你感到安全,释放一切,再次获得平静。

7.寻求帮助的能力
无论是需要帮助给病人插导管,还是需要与专业人士交谈,我们都需要勇气说出来,寻求帮助。我们是一群需要帮助的专业人士。寻求帮助并不是软弱的表现。

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8.管理压力的能力
认识到是什么给你带来压力是很重要的。你的触发因素是什么,你如何缓解这些触发因素,然后管理你无法缓解的压力?我们都需要一种健康的方式来应对压力。旅行,订阅一个冥想应用程序,如Calm或Headspace,徒步旅行/跑步,或加入一个自由搏击健身房都是减轻压力的好方法!

9.专业
我相信在这个行业生存依赖于职业行为准则。我说的不是着装规范或外表,而是在任何情况下都要表现得专业,即使很难保持冷静。

10.持续的增长
这指的是个人和职业发展。一定要从每一种情况中学习,尤其是困难的情况。如果我们允许,错误和失败都是学习的机会。我们还需要抓住每一个在我们的职业中学习和成长的机会。医学是不断变化的,要在我们的游戏中处于领先地位,我们需要跟上。利用每一个学习机会,无论是CE讲座,与兽医谈论新程序/产品,还是阅读期刊文章。

有了合适的工具和如何使用它们的知识,你可以在你的职业生涯中生存下来,就像你可以在树林里度过一个夜晚一样。要知道,你对兽医行业至关重要,没有你,我们无法完成这项工作!

  1. 激情:
    我同意这一步,有激情,但在实践之外找工作的说法有点令人困惑。我相信你指的是临床以外的工作?如果是这样的话,我同意,这就是为什么我能在兽医学领域生存54年。只是临床实践并不适合我,但兽医领域并没有让技术人员容易追求他们想要的东西;相反,我们被引导和指向我们并不总是想要追求的领域。如果我们不这样做,我们就会受到兽医等兽医领域专业人士的冷落。

    积极的态度:
    积极总是很好的建议,但很少能得到它,因为所有的消极都是由兽医诊所/医院的更高和更强大的所有者传递给技术人员的。不应该总是技术人员带着灿烂的积极精神来工作;我认为,企业的所有者有责任用不断的积极思考来激励每个人。不过,我相信,为了你自己的利益,你应该对你的客户和他们的宠物积极一些。在我看来,对动物保持积极态度并不难。不管他们怎么表现,他们似乎总是热情而快乐的。我见过狗在无法呼吸的时候摇尾巴。

    自我护理知识:
    我同意自我照顾可以像拥抱小狗一样简单,但想要一个美好的假期或去一个非常好的水疗中心也没有错。为什么技术人员不能做这些事情?答案是因为他们赚的钱连养家都不够,更不用说去他们想去的地方度假了。我希望技术人员有负责任的合作伙伴,他们每天都与他们交谈,称为同居伙伴或倾听的最好的朋友。我们都需要倾听我们的朋友,否则有什么意义呢?

    业余爱好:
    我完全同意。也许这就是我们军队的问题所在。在军队里,你吃饭、睡觉、思考、呼吸,梦想着服兵役。你唯一的休息时间是在每年年底,你有30天的假期,但是没有钱去度假,所以你仍然坐在哨所或基地观看士兵们经过。

    支持系统
    当我读到这篇文章时,我首先想到的是治疗师。如果你穷尽一生,我怀疑你周围是否会有足够多的人倾听你,支持你,解决你的问题。如果幸运的话,你会找到一两个愿意听你倾诉的人。如果发泄是你所需要的,那么,你不希望有人告诉你重新集中注意力,否则目标就会失败。专业的咨询师会在那里倾听,让你把问题说出来,无论是发泄还是让你自己找到答案。我发现,兽医职业之外的咨询师总是对那些与动物打交道的人说的话很感兴趣。专业咨询的费用是浮动的,所以你可以负担得起他们的价格。如果不是因为这个,我根本买不起。

    快乐的/安全的地方:
    技术人员和其他人一样,需要一个安全的地方来释放它。我想这已经在其他三个方面得到了解决:自我照顾的知识,支持系统和爱好。

    寻求帮助的能力:
    我同意这个观点在其他地方也讨论过。

    应付压力的能力:
    每个人都需要知道如何管理压力。专业咨询是解决这些问题的一种方法。如果你不喜欢和认识你的人说话,这可能很适合你。参加压力管理小组是一种很好的方法,可以让你接触内心的自我,如果你不喜欢专业咨询,也可以告诉别人压力是如何影响你的。这个问题本可以在其他两三个标题中讨论。

    专业:
    专业是成熟的标志,所以持牌/注册兽医技术员或护士本身就是一种职业,至少应该足够成熟,以专业的方式行事。这不仅仅是靠行为准则在这个行业生存;而是如果我们不表现得像专业人士,“专业”是否会继续存在。我们希望承担更多的责任,但如果我们不表现得像专业人士,这就不会发生。

    持续的增长:
    我不相信,如果我们不相信并努力在我们每天所做的事情上变得更好,我们中的任何人都不会站在这里。我想要发生的是兽医行业普遍加强并承认技术人员/护士是专业人员。没有人不犯错误就能学习;实际上,这就是每个人学习的方式。技术人员/护士都知道知识有多重要,为什么教育如此重要。如果教育成本与大多数技术人员的收入相称,我们就不必把教育看得比养家糊口重要了。

    现在,我们需要的是让这个行业本身理解我们工作得有多努力,但收获得有多少,因为这个行业总体上没有意识到我们的成就。因为每个技术人员/护士都把自己教育到了自己领域的顶尖水平,但他们在薪酬或职业地位上的成就没有得到认可,这是专业的失败,而不是技术人员/护士的失败。

  2. 还有一个问题是,获得专业认证的难度有多大。许多技术人员在社区兽医诊所的战壕里工作,他们想成为某方面的专家或专攻某方面,结果却发现,为了能够做到这一点,他们必须离开自己的工作。对于在农村工作的我们中的一些人来说,在我们的名字后面加上这些额外的字母就意味着搬家。当你所能得到的只是在线CE,而对专业没有实际希望时,你很难对自己的工作保持热情。我认为这对许多在大城市和公司实践之外工作的技术人员来说是一个主要的冲击。这非常令人沮丧。

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